Comprei há alguns dias coco ralado sem açúcar pra uma receita e nunca mais tinha usado, então hoje de manhã inventei uma panqueca e deu super certo. Vim compartilhar com vocês essa delícia que é super fácil de fazer e muuuuito saborosa.
Panqueca de coco com pasta de amendoim |
- 1 ovo;
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos;
- 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar;
- Adoçante a gosto (eu não usei nada, mas se você pode colocar adoçante para forno e fogão).
Modo de preparo:
Bata ligeiramente os ovos e misture a aveia e o coco. Unte uma frigideira antiaderente com óleo de canola ou de coco e doure dos dois lados.
Além de fácil de fazer fica bem gostosa. Eu acrescentei pasta de amendoim em cima e ficou TOP! (A receita da pasta de amendoim você encontra aqui )
Para acompanhar tomei meu suco detox |
Beijos,
Fran.
Amiga, fiz hoje para a Luiza! ADORAMOS!!
ResponderExcluir