quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Panqueca salgada

Essa panqueca virou minha queridinha, rende dois discos e é super proteica. Anote:

1 ovo
2 claras
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 pitada de sal

Bater tudo no liquidificador e preparar em uma frigideira de teflon untada com óleo de canola. Recheie a seu gosto e bom apetite!


 

Um comentário:

  1. Vanessa Marina MOreira Antunes4 de setembro de 2013 às 17:00

    Fiz agora a panqueca salgada guria! Boa pedida viu!
    Ficou bem boa e satisfez que foi uma beleuzaaaa

    :*

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